CONSULTORÍA
TERAPIA
COACHING
FORMACIÓN
  • Psicóloga Sanitaria, Universidad de Oviedo, Colegiada Nº O-00962 y con Registro Sanitario C.2.2/4070.
  • Formación en Máster en Dirección de Recursos Humanos por Universidad Complutense de Madrid.
  • Formación de Experta en Coaching por la Universidad de Oviedo y la Univ. Juan Carlos I de Madrid.
  • Formación en Máster en Terapias de Tercera Generación. Técnica Superior PRL y Técnica Superior en Proyectos de Formación.
  • Certificación como Coach senior- PCC por ICF Internacional y acreditación como Mentora Red Mentoring España.
  • Y cada día más, porque cuando trabajas con y para personas,  es imprescindible hacerlo desde un aprendizaje y mejora continuos.

Personas

Como personas, nuestro bienestar y nuestro futuro es importante para nosotros.

Como Psicóloga General Sanitaria y como Coach certificada por ICF Internacional, con más de 20 años de experiencia en conocer, aplicar y validar las metodologías que aplico, te propongo un plan de acción para lograrlo.

¿Necesitas mejorar tu bienestar personal?

  • Manejo y superación de situaciones de ansiedad/estrés tanto personal como profesional.
  • Entrenamiento en habilidades para la vida diaria: comunicación, gestión emocional, autocontrol, gestión de conflictos, gestión del tiempo, toma de decisiones…
  • Hábitos para la mejora personal.
  • Diseño y puesta en marcha de procesos de recuperación: accidentes, enfermedad…
  • Terapia y herramientas para superar procesos depresivos.
  • Terapia en miedos y fobias.
  • Terapia en adicciones tecnológicas.
  • Terapia de pareja.
  • Terapia afrontamiento del duelo.
  • Asesoramiento familiar:  adolescentes, mayores…
  • Procesos de live-coaching para definir objetivos de vida y su implementación.

¿Necesitas un plan de desarrollo profesional a tu medida?

PLANES PARA LA MEJORA DE LA EMPLEABILIDAD. Coaching de carrera.

Trabajaremos para definir un plan de acción de mejora profesional, que poTrabajaremos motivaciones, intereses, autoconocimiento, expectativas…. y definiremos un plan de acción que podrá contemplar:drá contemplar:

  • Visibilización y marca personal como profesionales.
  • Identificación de tus variables de valor.
  • Entrenamiento de competencias.
  • Entrenamiento en procesos de selección y entrevistas.
  • Aprovechamiento de recursos externos.
  • Gestión emocional.

PLANES PARA EL DESARROLLO PROFESIONAL. Coaching ejecutivo.

Trabajaremos para definir un plan de acción de mejora profesional, que podrá contemplar:

  • Identificación de necesidades e intereses.
  • Definición de metas y esfuerzos.
  • Entrenamiento en competencias. para el desarrollo profesional.
  • Análisis y gestión de variables implicadas.
  • Habilidades emocionales y relacionales para la puesta en marcha del proceso de cambio.