CONSULTORÍA
TERAPIA
COACHING
FORMACIÓN
- Psicóloga General Sanitaria, Universidad de Oviedo, Colegiada Nº O-00962 y con Registro Sanitario C.2.2/4070.
- Máster en Dirección de Recursos Humanos por Universidad Complutense de Madrid.
- Experta en Coaching por la Universidad de Oviedo y la Univ. Juan Carlos I de Madrid.
- Coach certificada senior- PCC por ICF Internacional y Mentora acreditada Red Mentoring España.
- Máster en Terapias de Tercera Generación. Técnica Superior PRL y Técnica Superior en Proyectos de Formación.
- Y cada día más, porque cuando trabajas con y para personas, es imprescindible hacerlo desde un aprendizaje y mejora continuos.
Personas
Como personas, nuestro bienestar y nuestro futuro es importante para nosotros.
Como Psicóloga General Sanitaria y como Coach certificada por ICF Internacional, con más de 20 años de experiencia en conocer, aplicar y validar las metodologías que aplico, te propongo un plan de acción para lograrlo.
¿Necesitas mejorar tu bienestar personal?
- Manejo y superación de situaciones de ansiedad/estrés tanto personal como profesional.
- Entrenamiento en habilidades para la vida diaria: comunicación, gestión emocional, autocontrol, gestión de conflictos, gestión del tiempo, toma de decisiones…
- Hábitos para la mejora personal.
- Diseño y puesta en marcha de procesos de recuperación: accidentes, enfermedad…
- Terapia y herramientas para superar procesos depresivos.
- Terapia en miedos y fobias.
- Terapia en adicciones tecnológicas.
- Terapia de pareja.
- Terapia afrontamiento del duelo.
- Asesoramiento familiar: adolescentes, mayores…
- Procesos de live-coaching para definir objetivos de vida y su implementación.
¿Necesitas un plan de desarrollo profesional a tu medida?
PLANES PARA LA MEJORA DE LA EMPLEABILIDAD. Coaching de carrera.
Trabajaremos para definir un plan de acción de mejora profesional, que poTrabajaremos motivaciones, intereses, autoconocimiento, expectativas…. y definiremos un plan de acción que podrá contemplar:drá contemplar:
- Visibilización y marca personal como profesionales.
- Identificación de tus variables de valor.
- Entrenamiento de competencias.
- Entrenamiento en procesos de selección y entrevistas.
- Aprovechamiento de recursos externos.
- Gestión emocional.
PLANES PARA EL DESARROLLO PROFESIONAL. Coaching ejecutivo.
Trabajaremos para definir un plan de acción de mejora profesional, que podrá contemplar:
- Identificación de necesidades e intereses.
- Definición de metas y esfuerzos.
- Entrenamiento en competencias. para el desarrollo profesional.
- Análisis y gestión de variables implicadas.
- Habilidades emocionales y relacionales para la puesta en marcha del proceso de cambio.