CONSULTORÍA
TERAPIA
COACHING
FORMACIÓN
- Psicóloga General Sanitaria, Universidad de Oviedo, Colegiada Nº O-00962 y con Registro Sanitario C.2.2/4070.
- Máster en Dirección de Recursos Humanos por Universidad Complutense de Madrid.
- Experta en Coaching por la Universidad de Oviedo y la Univ. Juan Carlos I de Madrid.
- Coach certificada senior- PCC por ICF Internacional y Mentora acreditada Red Mentoring España.
- Máster en Terapias de Tercera Generación. Técnica Superior PRL y Técnica Superior en Proyectos de Formación.
- Y cada día más, porque cuando trabajas con y para personas, es imprescindible hacerlo desde un aprendizaje y mejora continuos.
PSICOTERAPIA
Como Psicóloga General Sanitaria, trabajo desde la profesionalidad y la cercanía, utilizando metodologías breves, eficaces y adaptadas a las necesidades de cada persona, para que tú puedas salir adelante y sentirte mejor.
MEJORA PERSONAL
Nuestro bienestar es mucho más que no estar mal. Aprenderás a gestionar tus emociones, a comunicarte con los demás, a interactuar con tu día a día, a encontrar motivaciones, a valorarte…
PROCESOS DE COACHING Y MENTORING
¿Quieres coger las riendas? Con estos procesos te ayudaré a poner en marcha tu autoconocimiento y empoderamiento personal para que puedas definir objetivos, diseñar procesos y estrategias de mejora, avanzar….Tu vida, tus decisiones.
DESARROLLO PROFESIONAL
Si quieres mejorar tu carrera profesional y/o buscar trabajo, pondrás en marcha tu propio plan para activar estrategias eficientes y para mejorar las competencias que te permitirán destacar. Tu profesionalidad, a la vista tuya y de todos.
FORMACIÓN Y ACTIVIDADES GRUPALES
Programas específicos diseñados ad hoc para las organizaciones. Detectamos necesidades, creamos programas y activamos el paso a la acción. Con un objetivo, la mejora y desarrollo personal como estrategia para la mejora social y organizacional.
CONSULTORIA Y PROGRAMAS DE APOYO AL EMPLEADO
Asesoramos y acompañamos a tu organización en procesos de selección, planes de acogida, atracción del talento, mejora competencial, prevención de riesgos psicosociales y planes de atención al empleado. Desde la profesionalidad, aportamos a las organizaciones, escuchando a las personas.
Siempre personas
Somos personas interactuando con nosotros mismos, y con otras personas en el trabajo, en nuestra vida familiar, en la sociedad… con un objetivo tan importante como es el de sentirnos mejor y ser capaces de generar dinámicas personales, sociales y/o profesionales, que potencien un futuro mejor.
Es desde cada uno de nosotros, que podemos dar el paso para lograr estas mejoras. Y es desde el apoyo profesional como podemos ayudarte a conseguirlo. Porque al igual que entrenamos nuestro cuerpo, también podemos entrenar y mejorar nuestra gestión emocional, la interacción con nuestro entorno, la toma de decisiones…
¿Damos un primer paso? ¿Seguimos caminando?
Te ofrezco acompañarte desde la profesionalidad, sin recetas mágicas, con una metodología propia validada en más de 20 años de experiencia con personas, en el ámbito profesional y personal.
Desde ti, para ti, contigo.
Soy Psicóloga experta en Salud Emocional
Siempre tuve claro que quería trabajar con y para las personas, así que decidí con bastante antelación que estudiaría para ello. Por eso estudié Psicología en la Universidad de Oviedo y luego me fui a Madrid para estudiar en la Universidad Complutense un máster universitario de Recursos Humanos.
Esto fue el inicio, pero nunca será el fin, porque desde entonces he continuado mi formación como Experta Universitaria en Coaching, Técnica en Prevención de Riesgos Laborales, Técnica de Formación, Máster en Terapias de Tercera Generación….y otros muchos cursos y talleres, con el objetivo de seguir mejorando y actualizándome como profesional año año….todos los años, y también en adelante. Con un único criterio: ser cada vez una profesional más cualificada y al día de nuevos retos profesionales.
Mi primera experiencia profesional fue en el ámbito de la empleabilidad, que he mantenido en el tiempo colaborando con diferentes organizaciones y entidades, y que realizo también de manera individualizada desde mi despacho profesional.
También he colaborado con empresas y organizaciones en el ámbito de los Recursos Humanos (consultoría, formación, selección) y en los últimos años especialmente focalizada en trabajar con las personas en las organizaciones, procesos de mejora personal y competencial, salud mental, y planes de atención al empleado.
Y todo ello poniendo el foco en las organizaciones pero también en las personas. Por ese motivo la atención directa e individualizada tanto en procesos de mejora como en intervención a través de psicoterapia, es fundamental en mi trayectoria profesional.