Consulta Psicológica & Coaching Personal

Como psicóloga experta en Coaching puedo ayudarte a plantear TUS objetivos de mejora, no sólo cuando te sientes mal, sino también cuando te quieres sentir mejor. En tu casa, en el trabajo…

Para ello, trabajamos desde un diagnóstico psicológico profesional y un programa de actuación personalizado, utilizando técnicas de terapia psicológica y/o metodología coaching según cada situación, cada caso, cada persona.

Mi cualificación profesional como Psicóloga (certificación de habilitación profesional como psicóloga (Nº Reg Sanitario: C.2.90/4070 y colegiada C.O.P. Nº: O-00962) y como Coach (Certificada ICF Internacional nº 20141419) son una garantía de profesionalidad para cuando hablamos de ti como persona.

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Manejo de situaciones de ansiedad/estrés: en tu casa, en el trabajo…
Gestión de situaciones de conflicto: laboral, pareja, en el cole…
Gestión de procesos de cambio: situaciones de vida, escolar, evolución personal, laboral …
Mejora/entrenamiento en habilidades sociales y de comunicación.
Hábitos para la mejora personal.
Mejora escolar
Superación de procesos depresivos mediante entrenamiento emocional.
Superación del duelo y problemas de salud.
Afrontamiento emocional de los miedos y fobias.
Adicciones tecnológicas: móvil, internet…
Planes de desarrollo personal: toma de decisiones, objetivos de vida, gestión del tiempo, autoconocimiento, autocuidado ….